GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP MÙA NỒM ẨM DÙNG THUỐC NHƯ THẾ NÀO?

1. Kiểm soát tốt bệnh lý xương khớp nền

Đau nhức xương khớp thường gặp ở người mắc các bệnh như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, gout và một số bệnh lý cơ xương khớp mạn tính khác. Với những trường hợp này, điều quan trọng trước hết không phải chỉ là giảm đau tức thời mà là kiểm soát ổn định bệnh lý nền theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ.

Các thuốc điều trị chuyên khoa có vai trò giảm viêm, làm chậm tiến triển bệnh và hạn chế tổn thương sụn khớp theo thời gian. Khi bệnh nền được kiểm soát tốt, nguy cơ xuất hiện các đợt đau tăng lên trong những ngày nồm ẩm cũng sẽ giảm đáng kể.

Người bệnh cần dùng thuốc đúng liều, đúng thời gian và không tự ý ngưng thuốc khi thấy triệu chứng đã đỡ. Việc dừng thuốc tùy tiện, nhất là trong thời điểm thời tiết thay đổi thất thường, có thể làm bệnh tái phát mạnh hơn hoặc gây ra các đợt viêm cấp tính khó kiểm soát.

 

Đau nhức xương khớp thường gặp ở người mắc các bệnh như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp

2. Dùng thuốc giảm đau xương khớp đúng cách

2.1. Sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm theo hướng dẫn

Khi đau xương khớp tăng lên trong những ngày độ ẩm cao, người bệnh có thể cần dùng thuốc để kiểm soát triệu chứng trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần thận trọng, đúng chỉ định để tránh ảnh hưởng đến gan, thận và hệ tiêu hóa.

Với những cơn đau nhẹ đến trung bình, paracetamol thường là lựa chọn được ưu tiên trước do tương đối an toàn nếu dùng đúng liều. Trong trường hợp đau kèm viêm, sưng khớp, bác sĩ có thể chỉ định thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) nhằm tăng hiệu quả giảm đau và chống viêm. Dù vậy, nhóm thuốc này có thể gây kích ứng dạ dày, ảnh hưởng chức năng gan thận hoặc làm tăng nguy cơ tác dụng phụ nếu dùng kéo dài.

Bên cạnh thuốc uống, người bệnh cũng có thể được hướng dẫn sử dụng thuốc bôi ngoài da hoặc miếng dán giảm đau tại chỗ. Những dạng dùng này tác động trực tiếp lên vùng khớp đau, giúp hỗ trợ giảm triệu chứng và thường ít gây tác dụng phụ toàn thân hơn so với thuốc đường uống.

Điều quan trọng là không nên tự ý tăng liều, phối hợp nhiều loại thuốc giảm đau cùng lúc hoặc kéo dài thời gian sử dụng khi chưa có tư vấn từ nhân viên y tế. Việc lạm dụng thuốc không chỉ làm tăng nguy cơ biến chứng mà còn có thể che lấp triệu chứng, khiến bệnh diễn tiến âm thầm và khó phát hiện hơn.

 

Bác sĩ có thể chỉ định thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) nhằm tăng hiệu quả giảm đau và chống viêm

2.2. Thận trọng với thuốc “gia truyền” không rõ nguồn gốc

Nhiều sản phẩm trên thị trường hiện được quảng cáo có thể chữa khỏi đau xương khớp nhanh chóng chỉ sau vài lần sử dụng. Tuy nhiên, không ít loại trong số đó chưa được kiểm chứng rõ ràng về thành phần và độ an toàn.

Thực tế, một số sản phẩm được gọi là thuốc gia truyền có thể trộn corticoid liều cao. Đây là hoạt chất có khả năng chống viêm, giảm đau rất nhanh nên dễ tạo cảm giác “hiệu quả tức thì”. Nhưng nếu sử dụng không kiểm soát, corticoid có thể gây nhiều hậu quả nghiêm trọng như loãng xương, tăng huyết áp, loét dạ dày, rối loạn chuyển hóa, suy tuyến thượng thận và làm bệnh nặng hơn về lâu dài.

Vì vậy, người bệnh không nên tin vào những quảng cáo quá mức, không nên sử dụng thuốc không rõ nguồn gốc và chỉ nên dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ có chuyên môn.

3. Khi nào cần đi khám?

Không phải trường hợp đau khớp nào cũng có thể tự xử lý tại nhà. Nếu cơn đau đi kèm những dấu hiệu bất thường dưới đây, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám sớm:

·        Khớp sưng to, nóng đỏ, đau nhiều

·        Vận động khó khăn hoặc gần như không cử động được khớp

·        Sốt cao kéo dài

·        Khớp biến dạng rõ rệt hoặc đau tăng nhanh bất thường

Đây có thể là biểu hiện của một đợt viêm khớp cấp nặng, cơn gout cấp hoặc thậm chí là nhiễm trùng khớp. Trong những trường hợp này, việc chậm trễ điều trị có thể làm tăng nguy cơ tổn thương khớp lâu dài. Tùy từng tình trạng cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định chọc hút dịch khớp, tiêm thuốc tại chỗ hoặc áp dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu phù hợp.

Nếu cơn đau đi kèm những dấu hiệu bất thường, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám sớm

4. Lưu ý để giảm đau xương khớp trong mùa nồm ẩm

Ngoài việc dùng thuốc đúng cách, người bệnh cũng nên chú ý giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng đầu gối, bàn tay, bàn chân và cột sống; hạn chế ngồi lâu trong môi trường lạnh ẩm; tập vận động nhẹ nhàng để duy trì độ linh hoạt của khớp; đồng thời duy trì cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên hệ cơ xương khớp.

Việc kết hợp điều trị đúng với lối sống phù hợp sẽ giúp kiểm soát triệu chứng tốt hơn, giảm nguy cơ tái phát đau nhức trong những ngày thời tiết nồm ẩm.

Theo: https://suckhoedoisong.vn/